ダイエット大作戦

50万部突破!あの「いつデブ」がDSソフトに?!!【ダイエットカロリーコントロール大作戦】

【ポイント5倍対象DS】いつまでもデブと思うなよ DSレコーディングダイエット


【ポイント5倍対象DS】いつまでもデブと思うなよ DSレコーディングダイエット【ポイント5倍対象DS】いつまでもデブと思うなよ DSレコーディングダイエット

通常価格 3,990円 (税込) のところ、
特別価格 3,420円 (税込 3,591 円) 送料別


岡田斗司夫著「いつまでもデブと思うなよ」は、ダイエットが女性だけでなく男性にとっても大きな関心事になっている社会情勢の中で、ダイエット本としては超異例の50万部突破のベストセラーとなっています。

わずか1年で50キロもの驚異的なダイエットに成功した著者の岡田氏が提唱する「レコーディングダイエット」は、誰もが気軽に始められ、無理なく続けられる効果的なダイエット方法として大きなブームになっておりますが、このレコーディングダイエットといつでもどこでも簡単にデータ入力できるDSのハード特性が融合することで、画期的なダイエット支援ツールが誕生しました。

「口に入れたもの全て、毎日メモをとる。」「毎日、同じ時間に体重を計りメモをとる。」レコーディングダイエットのルールはたったの二つです。

記録するという行為の積み重ねを通じて、無理なく自分の行動を管理できるようになることがこのダイエットの究極の目標です。

そのための記録手段としてDSを活用することで、より手軽により効果的に実践できるようになり、ダイエット効果も一層高まります。

【企画監修:岡田斗司夫氏プロフィール】
1958年大阪生まれ。作家・評論家。通称:オタキング。?Xオタキング代表。大阪芸術大学客員教授。1985年『エヴァンゲリオン』で有名なアニメ・制作会社ガイナックスを設立。92年退社。著書に『オタク学入門』『「世界征服は可能か?」』など。

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DSを持ってない方は・・・・


★DSをお持ちで無い方はこちらをどうぞ!
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いつまでもデブと思うなよ

著者: 岡田斗司夫
出版社: 新潮社
本体価格 700円 (税込 735 円) 送料別
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posted by ka at 21:19 | レコーディングダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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