ダイエット大作戦

モムチャンダイエット プレミアムの内容は....【ダイエットカロリーコントロール大作戦】

◆モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)

あなたの体重は、何キロですか....ダイエットに失敗したことはありますか.....本当に痩せたいですか.....

実は、70kg超の韓国のおばさんが、20kg以上の脂肪を脱ぎ捨ててしまったんです。

しかも、年々若返って行くとか......

信じられますか....??

これは、実話なんです。お隣韓国のチョン・ダヨンさんの経験から編み出された「モムチャンダイエット」で現実のものとなったんです。

“モムチャン”とは、健康で美しい体のこと。韓国で彼女のためにつくられた言葉です。

▼そしてそのおばさんの現在の姿がコレ....

如何ですか.....

独自のエクササイズで、脂肪を燃焼!!筋肉をおことさないから、代謝が減りません.....むしろ代謝は、筋肉の増加とともに増えてゆきます。

そして、代謝が増えるとリバウンドし難い体質になって行きます。

しかも、健康的に痩せられるので当然のことながらお肌なども健康的に.......

1日15分のダイエットで、若さと健康、そして今より魅力的なボディが、手に入るとしたら、あなたは、どうしますか.....

もし、挑戦しなければダイエットに失敗することは決して有りません......しかし、ダイエットに成功する確率も100%有りません.........

▼興味のある方は、詳しい情報をご覧ください.....

【モムチャンダイエット プレミアムの内容】
●はじめに
二度と太らない体になるために。リバウンドしないダイエット、はじめましょう。
●巻頭グラビア
10年間ずっとリバウンドなし。むしろ年々若返ってキレイになってるって言われる。 43歳、驚異のボディ。韓国の美魔女チョン・ダヨン。
●美パーツエクササイズ
「お腹&腰」「二の腕&肩」「お尻&脚」の簡単エクササイズ3つを紹介
●Part1 意識&習慣
自分に自信がもてる、好きになる。これこそ、ダイエットで成功した一番の“財産”だと思うの。
●Part2 食生活
正しく食べるダイエットを身につければ、間違いなく、生涯の財産になるわ。食を断つなんて、言語道断よ。 コラム/一週間食事日記、美のヒミツ フィギュアロビクスダイジェスト(15分)
●Part3 運動&パーツ
エイジレスなボディラインが欲しいなら、エクササイズは必須! 長いスパンであなたの美を考えてみて。
●おわりに
一生つづけられてこそ、ダイエットは成功するのです。

▼紹介ビデオはこちらから

⇒モムチャンダイエット プレミアムをさらに詳しく見てみる....


▼ダイエットの最新ベストセラー....



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ダイエット大作戦

ザ・トレーシー・メソッドで得られるものは、美しい身体と健康??【ダイエットカロリーコントロール大作戦】

◆話題の「ザ・トレーシー・メソッド DVD&BOOK 2」発売


あのトレーシー・アンダーソンの「ザ・トレーシー・メソッド DVD&BOOK 2」が、今月発売されました。


ザ・トレーシー・メソッド DVD&BOOK 2
詳しくは画像をクリック....


★2009年11月発売!「ザ・トレーシー・メソッド DVD&BOOK 2」⇒ダイジェスト動画・詳細は....


今、フィットネス業界で話題の人といえば、この人を置いて他にいません。その名は、トレーシー・アンダーソン。マドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして有名になり、昨年全米、イギリスでDVDが発売されるや話題沸騰。

彼女のエクササイズは、今までの筋トレとは一線を画し、ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え、しなやかな女性らしいカラダを目指すもの。

誰でも、美しいダンサータイプの身体を手に入れることができるエクササイズの決定版。今回発売の「ザ・トレーシー・メソッド DVD&BOOK 2」には、ワンポイント解説+チェックリスト小冊子付きです。

*4月14日発売のマガジンハウスムック「jane, 2009 SPRING」からのスピンオフ商品です。ぜひ、「jane, 2009 SPRING」もご覧下さい。

奇麗なボディを手に入れるには、美しい自分を愛する心が必要です。健康的で美しくありたいと思う気持ちが有れば、きっとあなたも美しくなれるはず......

「ザ・トレーシー・メソッド DVD&BOOK 2」で、あなたの思いが叶えられるかもしれません。

★挑戦しない者に、可能性は存在しません。あなたも自分の可能性を
信じてみませんか...??



▽何故痩せるのか....その秘密は独特なエクスサイズに...


⇒更に詳しく....


posted by ka at 10:30 | 書籍紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット大作戦

産後の骨盤を矯正...ヤセ体質を作る【ダイエットカロリーコントロール大作戦】

◆産後のダイエットは脂肪を落とすだけでは不充分??

産後に骨盤が緩んでいる状態が、骨盤を組み直すチャンスです。この時期に今までずれていた骨盤を直すことでヤセ体質を作ります。

この「ストレッチ&マッサージプログラム」は、この本を購入して頂いた幸運なあなたへのプレゼントです。ぜひ お試しください!!

【産後骨盤ダイエット】
産後骨盤ダイエット


【送料無料】
著者: 山田光敏
出版社: PHP研究所
サイズ: 単行本
ページ数: 127p
発行年月: 2008年03月

⇒詳細情報...


出産時には、産道を確保するため、骨盤の前にある恥骨が分離し、お尻にある仙骨という骨は後ろ側にせり出し、まさにバラバラといっていいほどの状態なんです。

この状態から正常な体に組み直しておかないと、「だるい」などの体調不良の他、お腹が引き締まらない、お尻が大きくなった、という状態になってしまします。

「産後骨盤ダイエット」では、出産後いつから取り組んでも大丈夫なように、産後の時期ごとのストレッチ&マッサージプログラムをイラストでわかりやすく紹介しています。

著者の山田光敏氏は、鍼・灸・マッサージ師の資格を持ち、ダウン症などの障害を持ったお子さんの施術を行っています。「産後骨盤ダイエット」の他にも執筆した書籍は40冊近くになります。そんな著者が経験や知識から骨盤の矯正方法を分かりやすく紹介しています。

【目次】
第1章 産後は体質改善の絶好のチャンス
第2章 産後のからだを理解しよう
第3章 実践・産後骨盤ダイエット
第4章 産後の気になるパーツもダイエット
第5章 機能的な生活習慣を知っておきましょう
第6章 赤ちゃんと一緒に産後骨盤ダイエットをしよう

⇒「産後骨盤ダイエット」【送料無料】...

タグ:骨盤
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ダイエット大作戦

今、バンテージダイエットが人気??【ダイエットカロリーコントロール大作戦】

◆夜3分間のバンドエクササイズで即効美腰・美脚!

有名芸能人、CanCam(AneCan)モデルが撮影前に....

そんなダイエットってあるんでしょうか??

今話題の清水六観 著「バンテージダイエット」なら、付録のバンドを使って股間を締めるエクササイズで、あなたの足が細くなる!くびれができる!

【バンテージダイエット】

バンテージダイエット
詳しくはクリック


★2009年9月放送!!
「バンテージダイエット」【送料無料】

⇒詳しい内容はこちらから....


バンテージを使うから、簡単に「骨盤・体のゆがみ」がとれる、誰でも、1人でできる、即効性が違う!加圧的効果で脂肪が燃えるなど、抜群のエクササイズ効果が得られるというもの....

「股関節から骨盤のゆがみを治す施術」で多くの有名人・コスメ雑誌編集者などから支持され、「美容整体ではNo.1」との呼び声も高い整体師が提唱するバンテージダイエット。「O脚」「下腹」「生理痛」「冷え性」「むくみ」「集中力アップ」「尿もれ」などに効果あり。

やはり股関節の調整は、ダイエットに大切なんですね。出産後などに骨盤の歪みから激太りしてしまうことも多いようです...

著者の清水六観氏は、類をみない独特の骨格矯正テクニックで、年間7千人の股関節矯正やO脚矯正、小顔矯正をおこない「ゴッドハンド」「プロポーションマイスター」など様々な異名を持っています。

★詳しい著書の内容は...⇒「バンテージダイエット」


posted by ka at 21:59 | 書籍紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット大作戦

「一生太らない体」をつくる食べ方知ってますか??【ダイエットカロリーコントロール大作戦】

◆田中宥久子さん絶賛!美しくやせるダイエット

今回は、造顔マッサージの田中宥久子さん絶賛している「食べても太らない世界一美しくやせるダイエット」のご紹介です。

【食べても太らない世界一美しくやせるダイエット】

食べても太らない世界一美しくやせるダイエット


★09年8月発売!「食べても太らない世界一美しくやせるダイエット」
⇒詳しくは.....


この本は、造顔マッサージの田中宥久子さんも絶賛!
月5000人が殺到する人気サロンの「とにかくやせる!病気知らずの体になる!」メソッド初公開しています。

「一生太らない体」をつくる食べ方、「美しい体」をつくるやせ方が身につきます!

と、いう嬉しい内容です。

上海第一医院大学を卒業後、上海市第六人民医院に勤務。1988年に来日、北里大学の研究員として胃潰瘍を研究。その後、麻布医院主任を経て、2001年中国式の鍼治療院「ハリー(Hurri)」を東京・青山に開院した「王尉青(オウイセイ)」さんが長年の経験と研究をもとに書いています。

1章 脂肪がどんどん燃える!体の毒が不思議なぐらい出る!1日1回、胃をカラッポにすると必ず美しくやせられる(体験者の93%が、「5〜15キロのダイエット」に成功!
日本人の8割は食べ過ぎで体の不調を招いています ほか)

2章 実践編─ハリー式チェンジ・メソッド「一生太らない体をつくる」食べ方(体リセット・ダイエット 脂肪燃焼&毒素排出でみるみるスリムで美しい体に
お手軽リセット・ダイエット 気軽にチャレンジ!簡単・週末リセット法)

3章 朝、昼、夜の「気持ちいいこと」習慣 自分マッサージと体操があなたの体にたくさんのうれしい変化を起こす!(朝─「体操+入浴」のすごい効果
昼─ランチ後のデザート体操で、眼の輝きが変わる! ほか)

4章 365日、元気でハッピーな生き方 「太らない体をつくる」ことは「病気を寄せつけない体をつくる」こと(「胃袋」があなたの心と体をつなぐ
リセット期間はおなかへの“ごほうび” ほか)

★ダイエットとは、本来健康な体を作ることが基本で、健康な体が出来ると決して必要以上に太ることはないのですね.....
⇒もっと詳しく......

posted by ka at 11:39 | 書籍紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット大作戦

アンチエイジングの鬼プレミアムで、老化をストップ...【ダイエットカロリーコントロール大作戦】

◆最新・最強のアンチエイジング「アンチエイジングの鬼プレミアム」発売!!


【アンチエイジングの鬼プレミアム 】

アンチエイジングの鬼プレミアム 
詳しくは画像をクリック


★2009年8月発売!「アンチエイジングの鬼プレミアム 」
⇒詳しくは....


2007年4月処女作「アンチエイジングの鬼」のヒットも記憶に新しい超人気美容ブロガー「コリーダ」こと勝田小百合。2007年12月には、食べる美容液「アンチエイジングの鬼レシピ」を発売。

今回の著書「アンチエイジングの鬼プレミアム 」では、カイロプラクターであり、“体の内側から若返る”ナチュラルなアンチエイジング法を極める著者が、最新・最強のアンチエイジング理論を展開。

鬼流コスメの選び方&大丈夫コスメカタログ、それでもやめられないスイーツの選び方、長生きのためのプチ断食など、スケールアップした内容と圧倒的な情報量で迫る1冊です。





アンチエイジングの鬼


◆アンチエイジングの鬼


【送料無料】
著者: 勝田小百合
出版社: ワニブックス
サイズ: 単行本
ページ数: 143p
発行年月: 2007年04月

⇒詳しくは.....




アンチエイジングの鬼レシピ


◆アンチエイジングの鬼レシピ
食べる美容液

【送料無料】
著者: 勝田小百合
出版社: ワニブックス
サイズ: 単行本
ページ数: 143p
発行年月: 2007年12月

⇒詳しくは.....


posted by ka at 21:18 | 書籍紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット大作戦

二度と太らない体をつくるエクササイズを伝授....骨盤ネジ締め【ダイエットカロリーコントロール大作戦】

◆今話題沸騰の「骨盤ねじ締めエクササイズ」

二度と太らない体をつくるエクササイズ「骨盤ねじ締めエクササイズ」は、著者のYukaさんは、インドネシア バリ島に在住25年、45歳。5人の子供を出産後、オリジナル骨盤エクササイズを考案....
現地の教室が話題になり、ムック「骨盤ねじ締めダイエット」をマキノ出版から出したところ、ベストセラーになりました。いま最も注目されるダイエットのカリスマと言われているYukaさんが、「骨盤ねじ締めエクササイズ」をDVDブックで完全フューチャーします。膣を締めることで体を引き締め、代謝のいい太らない体をつくる独特の「骨盤ねじ締め」は、バリ島在住25年の著者のオリジナル・エクササイズ。45歳、5人の子持ちでB87-W58-H84の秘密をこの1冊に込めました。DVDは初級〜上級エクササイズまで完全収録されています。

二度と太らない体をつくる
「骨盤ネジ締めエクササイズ」
詳しくは画像をクリック


★09年3月発売!「骨盤ネジ締めエクササイズ」【送料無料】
⇒詳しい内容は、こちらから.....



◆「骨盤ねじ締めエクササイズ」の主な内容は....

LESSON1 基本編
LESSON2 ウォーミングアップとストレッチ
STEP1 初級編
STEP2 中級編
STEP3 上級編
特典エクササイズ タイプ別1週間集中プログラム
YUKA式リラクゼーション リンパマッサージ
やせた、締まった、治った!骨盤ネジ締めエクササイズ 体験談
ギモンすっきり解決! Q&A
骨盤ネジ締めエクササイズ 付録DVDの案内

★完全フューチャー...45分のDVD付!!

【送料無料】
⇒二度と太らない体をつくる「骨盤ネジ締めエクササイズ」....



⇒もっと見る....


posted by ka at 19:46 | 書籍紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット大作戦

なぜストレッチ&ヨガで美しい身体が....??【ダイエットカロリーコントロール大作戦】

◆Tarzan (ターザン) 2009年 8/12号の特集は....

【Tarzan (ターザン) 2009年 8/12号】

Tarzan (ターザン) 2009年 8/12号 
【送料無料】
ダイエットにも効果


Tarzan (ターザン) 2009年 8/12号 [雑誌]

★今、ちょっと注目されています...

ストレッチ&ヨガ の特徴を知って使いこなせ!
ストレッチとヨガ徹底比較し、自分に合った組み合わせで、肩こりや腰痛を解消!
筋肉を強化し効果的なダイエットが可能に....

◆「ストレッチ&ヨガ」主な内容...

ストレッチ&ヨガ
お互いの特徴を知って使いこなせ! ストレッチ&ヨガ徹底比較
自分に合ったストレッチとヨガを目的で選ぼう。

ベーシック
まずは最小限でも十分に効くストレッチ、ベーシック4。
リラックス
緊張→弛緩というヨガの考えで、心身を完全にリラックスさせる。
腰痛
ストレッチすべきは下半身全般。部位別チャレンジ腰痛解消法。
姿勢矯正
ヨガで内臓の位置を整えて、正しい姿勢を手に入れよう。
肩こり
肩こりは上半身全部を伸ばそう。痛み軽減の筋肉別ストレッチ。
筋肉強化
「火の呼吸」を取り入れたヨガで、本当に強い筋肉を作る。
ダイエット
シークエンスのヨガで、効率的なダイエットへと誘う。

ルーツから最新事情まで
Q&Aでもっとよく分かるストレッチ&ヨガ。
YOGA+STRETCH STUDIO BEST SELECTION
あの人気DVDの特別編集!
話題のトレーシーがクールダウン法を伝授!
Book in Book JESSICA's Sports Pin-up!! 特別版
道端ジェシカの1WEEK YOGA LESSON

他にも情報満載!詳しい内容は
Tarzan (ターザン) 2009年 8/12号 [雑誌]

posted by ka at 21:45 | 書籍紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット大作戦

無理なダイエットを試すより、まずは食事から??【ダイエットカロリーコントロール大作戦】

◆ダイエットを行う時に間違った食事...??

例えば...あなたは、サラダにノンオイルのドレッシングをかけていませんか..

実は、上質の油は、脂溶性ビタミンの摂取を助ける働きがあるんです。つまり、サラダをオイル抜きで食べると、体に必要なビタミンを吸収できず、ただ身体を冷やすだけになってしまいます。

間違った食事は、健康を損なうだけでなく、脂肪を燃焼させず筋肉を落としてしまうので、リバウンドの危険が......

ダイエットの際は、食事を減らすのではなく健康な体を作るための食事が基本。

今、ダイエットを考えているあなた...

★まずは、健康な体を作るための食事を試してみませんか....??



◆世界一の美女になるダイエット

【送料無料】

世界一の美女になるダイエット 
詳しくは、画像をクリック


★知花くらら・森理世の美しさの秘密、教えます!ミスユニバースのファイナリストたちの最終レッスンを担当した公式栄養コンサルタント、エリカ・アンギャルさん。世界中を魅了した日本人女性の美しさの作り方を全公開!
⇒詳しい内容は、こちらから....



◆マドンナ・プライベートシェフ
西邨マユミのプチマクロで美人ごはん....

【送料無料】

西邨マユミのプチマクロで美人ごはん マドンナ・プライベートシェフ 
詳しくは、画像をクリック


★あのスーパーボディは、この料理がつくっていた!マドンナのプライベートシェフ、西邨マユミさんが日本の女性に贈る、キレイになるための完全レシピブック。たっぷりの野菜と玄米が主役の、キレイ効果満点、しかもとっても簡単なメニューが満載。
⇒詳しい内容は、こちらから....


posted by ka at 07:04 | 書籍紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット大作戦

体温が上がるとダイエット効果が...??【ダイエットカロリーコントロール大作戦】

◆体温を上げると健康になる

体温を上げると健康になる
詳しくは、画像をクリック


◆体温が25℃以下でこん睡状態に....

あなたは、体温が1度下がると免疫力は30%低下することを、ご存知でしたか??
人間の体温は、平均で36.5℃前後です。しかし、30度前後になると幻覚や錯乱状態を引き起こし、さらに下がると昏睡や仮死状態になります。体温が、人間の体に与える影響は、思ったより大きいんです。
最近は、ストレスや運動不足などで低体温症になっている方も多いようです。あなたの平均体温は36℃以下では、ありませんか??
血流が悪く体温が低めの方は免疫力が低下し、成人病やガンなどにかかり易いようです。

◆「体温を上げると健康になる 」主な内容

第1章 体温を上げると病気は治る(体温が一度下がると免疫力は三〇%低下する/「風邪かな?」と思ったら風呂に入りなさい ほか)
第2章 これが「体温アップ健康法」だ(体温が上がれば、すべてがうまくいく/なぜ五十代を過ぎると病気になりやすくなるのか ほか)
第3章 ストレスが低体温人間をつくる(病気の始まりはストレスに関係している/早寝早起きが体にいいのはなぜだろう? ほか)
第4章 低体温を防ぐ理想の生活習慣(体温アップ健康法が教える理想の一日/自然に目覚めたら、二度寝はするな! ほか)

詳しくは⇒「体温を上げると健康になる 」【送料無料】


◆体温が正常になると新陳代謝も上がります

一見、ダイエットとは関係ないようですが、体温が上がると新陳代謝も上がるんです。
また、内臓の動きも活発になるので当然のことながら、脂肪燃焼効果も上がります。

あなたは、「白湯ダイエット」をご存知ですか??

カラダの声に耳を澄ましてますか?
祥伝社黄金文庫「白湯ダイエット」



これも原理は同じ事で、消化運動や新陳代謝が上がるので、脂肪燃焼も効率が上がります。だから、エクスサイズを行わなくとも効果が上がる場合があるんですね。
★健康管理も含めて、体温が低めの方は、ぜひ参考にしてみてください。

⇒「体温を上げると健康になる 」【送料無料】


posted by ka at 18:55 | 書籍紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット大作戦

平子理沙さんは、なぜキレイ??【ダイエットカロリーコントロール大作戦】

◆平子理沙さんの「ビューティの秘密。」知りたくありませんか??

【平子理沙 Little Secret 】
平子理沙 Little Secret 
詳しくは画像をクリック

★09年8月7日発売!「平子理沙/Little Secret」
⇒詳しい内容は、こちらから....


◆平子理沙のキレイの秘密がこの1冊に!

数々の雑誌の表紙を飾り、コスメの完売伝説を持つ驚異のビューティ・ミューズ平子理沙。待望の美容BOOKは、ココでしか見られないプライベート美容法が満載!

Glamorous book「E´toile 」



大人気モデル、平子理沙が去年GLAMOROUSから発売した、ヌード写真集は大きな話題となり、大ヒットを記録しました。
そこで、このたびGLAMOROUSから、読者のリクエストに応え、彼女のプライベートの美容法をまとめた待望のビューティBOOKを刊行。

◆もともと彼女は、読者が最も信頼する美容通。

”平子理沙をつくる毎日の小さな秘密”が本のテーマ。「整形しているわけじゃない、すごい高いエステに行っているわけでもないけど、毎日のちょっとしたことで女のコは、こんなにキレイになれるんだよ」その平子さんのメッセージは今すぐ真似できて、すべての世代の女子から共感を呼ぶ内容。普段雑誌では、見られないお宝SHOTも満載の1冊です。

◆「平子理沙 Little Secret 」主な内容

■ベイビー肌スキンケア&愛用アイテム
■理沙顔になれるスウィートメイク&愛用コスメ
■プライベートライフ&ビューティ(東京&L.A.自宅公開、BODYケアを含む毎日の美容法、私SHOT etc.)
■LOVE(家族・結婚観)
■ヒストリー(幼少時代のプライベート・スナップ〜20代〜30代現在まで)
■平子さんの手書きメッセージ

⇒平子理沙さん もっと見る....

タグ:平子理沙
posted by ka at 17:31 | 書籍紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット大作戦

1日10分で?ディープリンパマッサージの効果とは..??【ダイエットカロリーコントロール大作戦】

◆「ディープリンパマッサージ」

あなたは、「ディープリンパマッサージ」って、聞いたことありますか?実は、リンパや筋肉へ直接働きかけるインターナショナルエスティシャンの米坂みよ古さんが、考案したマッサージ方法なんです。

「10年前の美形がよみがえるディープリンパマッサージ 」
詳しくは、画像をクリック


★「10年前の美形がよみがえるディープリンパマッサージ」
⇒詳しい内容は、こちらからご覧ください....


「ディープリンパマッサージ」は、リンパ節や筋肉への直接的なアプローチを行うことで、体内から老廃物を取り除き、お肌がきれいになろうとする働きを促します。

◆「米坂サロン ド エステティック」で、大好評

実際に、「米坂サロン ド エステティック」で、トリートメントの前後に行っているマッサージです。血行が良くなり効果も高いことから大好評。
「ディープリンパマッサージ」は、このマッサージを自宅でも出来るセルフマッサージとしてまとめたものです。

★1日10分の「ディープリンパマッサージ」で、お肌がイキイキと甦ります。

著者:米坂みよ古さんの情報

◆米坂みよ古

米坂グループ院長
名古屋市出身
インターナショナルエステティシャン
(INFA国際ライセンス取得)
全日本全身美容業協同組合 副理事長

⇒もっと詳しく.....

posted by ka at 20:37 | 書籍紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

巻くだけで骨格矯正!だからエクスサイズ効果10倍って??ご存知でしたか?【ダイエットカロリーコントロール大作戦】

◆バンド1本でやせる!「巻くだけダイエット」

体がグ〜ンと伸びて、気持ちいい!ラクに・すぐに・楽しくキレイな体が手に入ります。ゆがみを治しながら、脂肪を燃やす、骨格矯正バンド付き!従来のエクササイズより10倍の効果!小尻・二の腕スッキリ・脚やせの実現から、肩コリ・O脚の解消まで歯みがきの間にできる、スタイル改造術。

って、皆さん信じられますか??


バンド1本でやせる!「巻くだけダイエット 」


★09年6月発売!人気急上昇の「巻くだけダイエット」
⇒詳しい内容は、こちらからご覧ください...


骨格矯正バンドを巻くことによって、骨盤や骨格の歪みを矯正、健康で美しい身体を手に入れることが出来るんです。さらに、骨格が正常な状態でエクスサイズを行うと、エクスサイズの効果が矯正しない状態に比べグーンとアップします。

つまり、逆に考えると10分の1のエクスサイズでも効果が出るということです...だから、骨格矯正バンドを巻いているだけでも良いということ??⇒もっと詳しく.....



★「バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット」は6月25日より好評発売中です。(オリジナル骨盤矯正バンド1本付き)

著者:山本千尋さんの情報

◆山本千尋 プロフィール

Chiropractic & Wellness 健康キレイ塾 院長
School and Seminar 健康キレイ塾 主宰
株式会社ちひろ 代表取締役

痛みのない施術は、その高い効果性と即効性が好評を得、全国から多くの人々の施術を行いながら講師として後進の指導・育成にあたる。安全で効果のあるカイロを多くの人に知ってもらうべく講演会やセミナー、スクールを精力的にこなす。
海外からもワークショプやセミナー依頼が多数。カイロの良さを最大限に生かした Chihiro メソッドを構築し新しい Body Care, Beauty, Anti-Aging に取り組む次世代のアジア発女性カイロプラクターとして、注目されています。

⇒詳しい内容は、こちらからご覧ください...

タグ:骨格矯正
posted by ka at 19:52 | 書籍紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ダイエット大作戦

あなたは、歩くだけで美脚になる!魔法の「腕組みウォーク」って知ってますか??【ダイエットカロリーコントロール大作戦】

◆歩くだけで美脚になる!魔法の「腕組みウォーク」

今、話題なんです・・・・・

歩くだけで美脚になる!魔法の「腕組みウォーク」
詳しくは画像をクリック


★09年6月に発売された『歩くだけで美脚になる!魔法の「腕組みウォーク」』
楽天ブックスの部門別ランキング2位...

⇒詳しい内容はこちらからご覧ください....


実は、これを書いたのは芸能界でタレントやモデルの体型管理を行っているプロの「ボディコントローラー」小倉義人さんが、書いた「歩くだけで美脚になれる!理想のボディラインを手に入れられる!」というダイエット方法です。

これまでにも小倉義人さんは、
『やせる!くびれる!腕組みダイエット』
『オグラ式ボディコントロール 腕組みでキレイになる』
『藤田弓子のわがままダイエット』
『見た目ダイエット』
『キレイ請負人オグラの ビューティーリベンジ!』
『オグラ式“やる気別”ダイエット』

などの著書を発売、テレビ番組でも活躍しています。

オグラ式は、以前ダイエットと呼ばれていましたが、「体重計より見た目」「食事制限しない」「無理な運動はいらない」「バストのサイズダウンなし」「リバウンドなし」という、これまでのダイエットの常識を覆す理論から“ダイエットではなく、ボディコントロール”と呼ばれるようになりました。

★そろそろ水着の季節が、近づいてきました。まだ準備が出来ていないアナタ!・・・一読の価値はありそうですよ。

⇒歩くだけで美脚になる!魔法の「腕組みウォーク」....
posted by ka at 21:21 | 書籍紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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