ダイエット大作戦

あなたは、歩くだけで美脚になる!魔法の「腕組みウォーク」って知ってますか??【ダイエットカロリーコントロール大作戦】

◆歩くだけで美脚になる!魔法の「腕組みウォーク」

今、話題なんです・・・・・

歩くだけで美脚になる!魔法の「腕組みウォーク」
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★09年6月に発売された『歩くだけで美脚になる!魔法の「腕組みウォーク」』
楽天ブックスの部門別ランキング2位...

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実は、これを書いたのは芸能界でタレントやモデルの体型管理を行っているプロの「ボディコントローラー」小倉義人さんが、書いた「歩くだけで美脚になれる!理想のボディラインを手に入れられる!」というダイエット方法です。

これまでにも小倉義人さんは、
『やせる!くびれる!腕組みダイエット』
『オグラ式ボディコントロール 腕組みでキレイになる』
『藤田弓子のわがままダイエット』
『見た目ダイエット』
『キレイ請負人オグラの ビューティーリベンジ!』
『オグラ式“やる気別”ダイエット』

などの著書を発売、テレビ番組でも活躍しています。

オグラ式は、以前ダイエットと呼ばれていましたが、「体重計より見た目」「食事制限しない」「無理な運動はいらない」「バストのサイズダウンなし」「リバウンドなし」という、これまでのダイエットの常識を覆す理論から“ダイエットではなく、ボディコントロール”と呼ばれるようになりました。

★そろそろ水着の季節が、近づいてきました。まだ準備が出来ていないアナタ!・・・一読の価値はありそうですよ。

⇒歩くだけで美脚になる!魔法の「腕組みウォーク」....


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ダイエット大作戦

プチ筋ダイエット優木まおみ絶賛しかも実演・・・【ダイエットカロリーコントロール大作戦】

◆1日1分の「プチ筋ダイエット」

みなさんは、「プチ筋ダイエット」って、ご存知ですか??

【予約】 プチ筋ダイエット 
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★09年6月に発売「プチ筋ダイエット 」
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メディカルケア院長。整形外科、内科、リハビリテーションセンター、など医療現場でのメディカル・トレーニングを22年以上に渡り指導している宮田トオルさんと人気タレントの優木まおみさんが推奨するダイエット方法です。

基本は、1日1分肌をもむエクスサイズをするだけ・・・・

食事制限なし、簡単、筋トレなしで、一生太らないカラダが出来る???

あまりに良いことずくめですね・・・・本当でしょうか?


◆グラビアアイドルの優木まおみさんが、絶賛

優木まおみさんが、29歳でありながらグラビアモデルを続け、理想的なカラダを維持し続けているのは、事実です。

「プチ筋ダイエット」は、そんな、優木まおみさんが絶賛するダイエット方法なんです。

「プチ筋ダイエット」は、肌をもむエクササイズ。エクスサイズを行うことで、筋力アップ(プチ筋)や代謝アップ・カラダのゆがみがとれるなどの効果があるそうです。

しかも、スリムアップ効果。毒素抽出(デトックス)、美肌効果も期待できるという優れたダイエット方法だそうです。

さらに、付属のDVDで、優木さんが実際にエクササイズを実演してるので、自宅でご覧になりながらエクスサイズをすることが出来ます。

★健康を維持しつつダイエットを行うには、エクスサイズが必要です。でも生活スタイルや健康状態によって自分に合った方法を行う必要があります。

体力に自信のない方は、試してみる価値がありそうですね。
⇒「プチ筋ダイエット」詳しくはこちらから....
posted by ka at 21:53 | エクササイズ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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